はじめは､得体の知れない“何か”……“闇”や“もや”､“空間の歪み”が私に覆い被さってくるパターンだった｡真夜中の田んぼの畦道を一人で歩いている時に突然その“何か”が襲ってくる｡息ができない｡窒息しそうなおぞましさと恐ろしさ､怒り｡ 「………触るな!!!」 叫んで目…

つぶやき始めました｡https://mobile.twitter.com/MaCoMuffin ネットの情報には助けられてきた｡

“ほんまこれ誰でも普通にしんどいやつやから、笑って流されへん方がおかしいなんてこと絶対ないからしっかりね” 昨日相談にのってもらった友人からのLINEです｡体型や容姿をからかわれること―太ったとか胸とかお尻のラインの話とか年齢とか―でいちいち傷つい…

“健康に良いとされる食事しかできない”､オルトレキシア｡ 現段階ではDSM(精神障害の診断と統計マニュアル)には載っていない=公式にはまだ精神疾患と認められていませんが､健康志向が高まる現代において新しいタイプの摂食障害として注目されています｡ 以下AFP…

ステップあやさんの項目で記事の検索方法について少しだけ訂正しました｡ 2018年03月12日(月) ■このブログの使い方、摂食障害の治し方https://ameblo.jp/step-aya/entry-12359781513.htmlに詳しいです｡

…だった｡私が仲本工事っていう｡嬉しさ溢れて引き戸を全力で叩き開けてみたい｡そして叩き開けられたい｡バカでもいいって解放感は計り知れないもの｡まぁふわ夢ですわな｡けど最近もしかしたら私が本当に欲しいのはいつも笑い合っている関係じゃなくて､「いつも…

容姿コンプレックスと“からかい”について､兄との接触を断ち親戚と距離を置いても今こうして同じパターンを再現していて、そこから抜け出す為にはその痛みを引き起こす状況から 逃げる・立ち去る・無視する・闘う・休む・意思表示する・助けを求める………もっと…

通信制限かかってますが､ギリッギリブログの更新はできる｡ あとspotify ｡何故だ？ 友人に､怒りを感じる前に「何でこんなことになるんだろう」と一度飲み込んで考えてしまう話をしたら､「それはもう怒りの旬を過ぎてるな」と言われた｡ 怒りの旬… 分かりやすい…

先日ハローワークに職業相談へ行ってきました｡ 職業相談は就職に関する様々な相談にのってくれる所です｡ 最初からずっと同じ人がカウンセリングを担当してくれるので安心してお話できます｡私は運が良かったです｡聡明なキャリアカウンセラーさんに担当して貰…

⒈紅茶のパンチ効くわぁ 眠れない…チャイ効いた…一杯で｡ 本当にカフェインに弱い 明日お休みやからちょっとくらい…が仇になった やっぱり朝10時以降は飲まないようにしよう､寝たい ⒉煌々とせんでええわぁ 蛍光灯の煌々とした白い灯り長時間浴びるとぐったりす…

忘れたいけど忘れられない苦い思い出から自由になりたい｡ そんな時私は狂ったように物を捨てていく｡日常生活がままならなくなるまで捨てる｡断捨離は心身リセットするって言うけど､最近はスッキリする以上に殺伐とした気持ちが上回ってきて､もうこれは嗜癖み…

「やりたいことが別に立派な目的じゃなくていい」 このところ至るところで目にするようになって､改めて考えてみた うーん､立派な目的じゃなくていいなら… おしゃれしたい 爪に色を塗って メイク楽しんで アクセサリーあしらい キレイなヒール履いて 女らしく…

就労支援事業所､見学行ってきましたよ｡探せばあるんだなぁと思いました｡ 就労継続支援a型の方はイラストや文章､絵本､アクセサリー作り､翻訳やジオラマ制作など“自分のやりたい”ことに取り組みながら週5で4時間から通所し､最終的には週5で6時間､就職のための…

「いつ来るか分からないのはいつも来ているのと一緒」友人の言葉です｡ 斧で叩き潰したドアの割れ目から狂気の男が顔をつき出す有名なシーン… ジャック・ニコルソン主演の「シャイニング」は有名なホラーだそうですね｡ 私は全編通して見たことはありませんが､…

これから何かをするときは量や質でなく時間単位で切り上げるようにする｡ 後が続かなくなる｡ 没頭して楽しいならいいけど､他の何もかも時間押してしまったらやっぱり苦しくなるものな｡ 没頭さんはペース配分大切ですなぁ｡ 寝食忘れたら倒れるよ普通に｡ お茶で…

夜更かししました母のとこいってぐずぐずしてるうち加えて緑茶のカフェイン効きすぎてテンションあがり眠れなくなり自分の起床時間(午前３時)に床につくというでも癖でいったん４時半には起きたりしてぐちゃぐちゃなリズムに母に対しては罪悪感がいつもあっ…

…って松岡修造に言われたら笑顔になるわな､あくまで修造に言われたら､ね｡ 職場で「(日めくり)まいにち、修造!」卓上カレンダーを机に置いてる人がいて､私はひっそり松岡氏渾身の激励文句(毛筆体)とモノクロ写真にも関わらず極彩色なオーラ放つ顔面七変化に大…

３月いっぱい､２時～３時起床１９時～２０時就寝で行きたいと思います｡ 頭が混乱しやすいので､生活や環境に秩序があると安心するのかもしれない… 規則正しさがストレスになる人もいれば､規則正しさで安心する人もいて､私は圧倒的に後者のようだ｡ 自閉症の人…

“「オルトレキシア？」また怪しい 免罪符が出てきたなぁ｡” 新しい診断名が次々量産される事に眉をひそめる人も多いかと思う｡ 「何でもかんでも病気のせいで片付けて甘えんじゃねえよ､んなもん昔からあったじゃねえか」 または「レッテルを貼りカテゴライズす…

普段ひたすら気が散りやすい人って､没頭したら止まらなくなりませんか｡ 私がそうなのですが(*_*) 没頭するときは気づけば飲まず食わず同じ姿勢で9時間半ぶっ通し好きな事してた､とかね(今日です)｡ 気づけばあれもう暗くなってたそういえば手元見えない！とか…

健康な食事を実践する為に､あなたはどれだけのものを犠牲にできますか？ “健康に良いとされる食事しかできない”､オルトレキシア｡ 現段階ではDSM(精神障害の診断と統計マニュアル)には載っていない=公式にはまだ精神疾患と認められていませんが､健康志向が高…

同じ身長で､一番痩せた時と一番太った時の体重差が１７キロ｡ ２０代は一ヶ月の間で５～６キロ痩せたり太ったりを繰り返していました｡ 当時の日課として､食べたもの飲んだものを食事した時刻と共に一口残らずノートに記録します｡目覚めから寝るまで丸一日です…

取り扱う内容が内容だけに､ 下書きしてから公表するまで最低でも1日～2日は寝かせようと思う｡ディープな内容を入り込んで書いたらひたすら重いし､かといって変に明るくおちょけても白けるし､まぁ普段の人間関係と一緒ですね｡楽にいくのが長持ちのポイントだ…

改めまして初めまして､Maco Muffin (マコマフィン)です｡ お察しのいい方はピンとくるかも｡ 精神病院を舞台にした作品「カッコーの巣の上で」の主人公､McMurphy(マクマーフィー)のパロディです｡ 精神病院に入院したことありますか？ 仮にあなたが頭も心も身体…

白けた空の下､大江さんを抱え､大きな河川を横目にしながらひたすら真っ直ぐの土手を走る｡ この子を何とか助けたい｡ 病院の場所は全く知らない。 だけどこの土手を突き進むしか他に道はないと分かっている｡ 絶望的に真っ直ぐで､近道も抜け道も許さない土手｡ …

教室｡ 休み時間か？生徒たちは机に腰かけたりだらしなく椅子にもたれかかったりしながら､それぞれが好きな場所で好きな友達と和やかに話している｡制服は着てなかったと思うけど､多分中学から高校生あたりだろう｡私は一番後ろの一番右隅の席らへんを囲む仲間…