低速な怒り／通信制限／反射

通信制限かかってますが､ギリッギリブログの更新はできる｡
あとspotify ｡何故だ？

友人に､怒りを感じる前に「何でこんなことになるんだろう」と一度飲み込んで考えてしまう話をしたら､「それはもう怒りの旬を過ぎてるな」と言われた｡

怒りの旬…

分かりやすい笑

新鮮なうちになるべく早く消化したほうがいいわねそれは｡ずいぶん腐らせてきたもんなぁ…

「いきなりはっきり怒れんくても､

“え!?”　“え､今何て言いました?”って聞き返すだけでも違う｡

普段から感情をすぐ声に出しとくねん｡

美味しい!　わぁー!　キレイ!　嬉しい!　

そしたら怒りを感じた瞬間の“え!?”
も出やすくなる」

この友人の怒り方レクチャーをキャリアカウンセラーさんにしたら､そうそうと笑ってた｡

もっときついのは“は!?”ですね｡

なるほど………

怒りの聞き返しとして

「え!?」＜「え､今何て!?」＜「は?」＜「はぁーん!?」

な感じか｡

動物だって威嚇するもんね､これ以上近づいたら“シャー!!!”みたいなことよな｡自分を守るためだ｡

腐ってる場合じゃないよ｡

反射のスピードを上げて行こう｡